Új típusú energiaitalok - káros aktivitás

A közelmúltban közleményt adott ki a A német Szövetségi Kockázatbecslési Intézet (Bundesinstitut für Risikobewertung - Bfr) az új típusú energiaitalokról, melyek jóval nagyobb kockázatot jelenthetnek az egészségre, mint az eddig forgalmazottak. Az "energiabombákról" eddig sem voltak jó véleménnyel az élelmiszerszakértők.

A közlemény az energiaitalok alatt azokat az új típusú, koffein- és taurintartalmú, folyékony élelmiszereket érti, melyeket azzal reklámoznak, hogy fokozzák a koncentráció- és teljesítőképességet. Az általában 25-75 ml-es adagokban kínált italok literenként lényegesen magasabb koffein- és taurintartalmúak, mint a hagyományos energiaitalok. A BfR ismeretei szerint összetételük igen eltérő, adagonként 50-200 mg koffeint és 200-1000 mg taurint tartalmazhatnak. Különleges összetételük miatt fogyasztási javaslattal együtt forgalmazzák őket (a javasolt mennyiség: napi egy adag).

Az intézet megítélése szerint az ajánlott mennyiségű fogyasztás nem okoz egészség-kockázatot, ellenben ha többet iszunk belőle – a hagyományos energiaitalokhoz képest – jóval rövidebb idő alatt, nagyobb mennyiségű koffeint viszünk be a szervezetünkbe. A BfR szerint szükséges tisztázni, hogy a koffein egyéb összetevőkkel, pl. taurinnal vagy alkoholos itallal együtt fogyasztva, fokozott (sport)aktivitással „megfűszerezve”, milyen hatást fejt ki.

Ezeket az italokat gyakran fáradtságűzőként, aktivitásfokozóként fogyasztják, ám a fokozott aktivitás a szomjúságérzetet is növeli, vagyis az italfogyasztás tovább emelkedhet.  A BfR azon az állásponton van, hogy e miatt az "energiabombák" nem tekinthetők biztonságosnak, és ez a fogyasztási ajánlással önmagában nem változtatható meg.

Magyar Élelmiszer-biztonsági Hivatal